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  5. ウェイトダウン [レイ@CC25]
イイね！
   
2009年07月06日

ウェイトダウン

ウェイトダウン 車でなく、人間が…

先月12日からガソリンスタンドで洗車のバイトを始めています！娘は保育所に預けて。。

ダイエットもしたかったのとスタンド経験もあるし、今までの仕事のおかげで車の知識はあるので毎日楽しく仕事をしています(*^□^*)
んで、ダイエットを成功させるためにザバス買ってしまいましたｗ今はヨーグルト味とかバナナ味とかあるんで飲みやすいのね～
昔は大豆プロテインのままの味だったから、水で溶いたきなこみたいで飲めたもんじゃなかったです…
毎日ヘルシアウォーター飲んで間食控えてカロリーセーブもしてるのですが、栄養が偏っていてはダイエットは成功しないんですね。これには不足しがちな栄養素＋ダイエットに効果的なガルシニアが入っているので期待大(ハ。・∀・*)


明日から張り切ってダイエット、いや仕事頑張ります！！


ちなみにこのザバス、約6000円するのですが、スポーツ用品のセールで3500円でした(/￣∀￣)/
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Posted at 2009/07/06 20:03:29

   

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ザバスdeダイエット エンドユーザーが見える仕事って、やっぱり良いね！ コスモで洗車のバイトだよっ
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この記事へのコメント

ウッkey
2009年7月6日 20:14
あんまりムチャしちゃダメですよ～
まだ暑くなる時期なんですから
コメントへの返答
2009年7月8日 22:39
にっくき脂肪におさらばするため、頑張りますよ！水分補給はこまめにしているので、今の所大丈夫です！ご心配ありがとうです～
ち－ぼ－
2009年7月6日 21:00
こんばんは。
仕事にダイエットに頑張ってますね！

自分も最近ヘルシア飲み始めたんですけど
何となく基礎代謝が上がって
体温が上がった気がします。
コメントへの返答
2009年7月8日 22:40
ヘルシアウォーターには期間限定のウメ味があって美味しいですよ！スパークリングは微妙でした(;^_^A
もおた
2009年7月6日 21:34
こんばんは♪

ザバスですか～☆これってソイ系ですよね？なんか、ホエイ系の方が効果あるって聞きましたけど、何が何だか（笑）


わたくしは現在－13kgです！もうちょっと頑張らねばp(^^)q暑い時は痩せやすいけどバテやすいので、気をつけましょうね～^^;
コメントへの返答
2009年7月8日 22:44
-13kg！？もうそんなに落ちましたかΣ（´Д｀；）いいなぁ～
ザバスはソイ系ですよ！正しくきなこです（笑）健康的に痩せれば太りにくい体質になるだろうと、日々運動ですね！
カカシ＠壊
2009年7月6日 21:36
こんばんは(=^▽^=)

お仕事で体を動かしていればさらに効果テキメンなのでは、

でもあまり無理は禁物ですよ。

自分は夏場は、お仕事で自然と減量しちゃいます(ﾟﾛﾟ;)

コメントへの返答
2009年7月8日 22:45
主人も夏場は体脂肪一桁になる勢いです…嫌みだと思います（笑）
自分のペースで頑張ります！
ＩＹＯ
2009年7月6日 21:37
うちの奥様は授乳ダイエットで１６キロ/年も減りました！
本人は乳あげながら寝てるだけ^^;

睡眠ダイエットとも言う？ｗ
コメントへの返答
2009年7月8日 22:46
母乳で育ててる人は痩せれるんですよ、ホントに。。私も最初はすごく体重落ちたのに、粉ミルクに切り替えたとたんに横ばいです（ToT）
ヒューリー
2009年7月7日 2:12
自分もダイエット中でぇ～ありますぅexclamation

最近デカ盛り食べれなくてムラムラしてますわ冷や汗手(チョキ)


まぁ～自分の場合、健康診断で引っ掛かりましてあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
コメントへの返答
2009年7月8日 22:47
健診で引っ掛かったんですか！？それはマズイですよ…
早いうちに標準まで落としましょ(;^_^A色々な病気を誘発しますから、やはり健康に気を使わなくてはいけませんね～
つばき＠鷹目インプ
2009年7月7日 3:18
おはようございます！

自分もヘリコプターの仕事て痩せれば良いですが…(´；ω；`)

上手くいったら詳しくやり方教えてください（'ω'*）
コメントへの返答
2009年7月8日 22:49
いろんなダイエットを試してみましたが、長続きしなかったのですが、バイトがこれなら嫌でも続きそうですね～（笑）
成功したら教えますね！成功したら、です（笑）
yasu@gunma
2009年7月7日 17:13
ダイエット…耳が痛いです(-.-;)聞かないふり

スタンドのバイトはハードですねーこれからの季節は水分補給しっかりして夏バテしないように頑張ってくださいね！
コメントへの返答
2009年7月8日 22:50
以前やったことがあるのと、４年間自動車関係にいたので知識はあるので仕事的には楽ですよ！体力だけの問題です(*^□^*)
体を動かすのは、なかなか良いもんですね～スッキリする感じがします！
じゅぴた～橙臣
2009年7月8日 22:25
( ･∀･)ﾉ ｨｮ-ｩ｡

「継続は力なり」です。
健康に留意してがんばってくださいネ。
お仕事と運動で一石二鳥ですナ。

自分がダイエットを敢行したときは
このテのプロテインは飲まなかったなァ。
（ひたすら（？）、ビリー隊長のシゴキに耐えました。（爆））
弟が飲んでいるようなので、ちょっと興味が沸いてきました。
コメントへの返答
2009年7月8日 22:52
良い値段なので思いきりが必要ですが、栄養素がばっちり入っているので、体に良さそうです！
学生時代にダイエットしたときは、アミノバイタルの粉を飲んでました！ちなみに、ザバスより遥かに高いです…

   

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何シテル？   04/15 13:42
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