• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

ふく@カヤッカーのブログ一覧

2006年04月24日 イイね!

掃除

もうすぐ嫁がバカンスから帰ってきます。
部屋掃除してないから帰ってきたら小言を言われそう。
まあ嫁の鏡台の上に載せたのだけ片付けたらいいかな。鏡台にモノおいたら怒るんだよね
Posted at 2006/04/24 17:49:51 | コメント(0) | トラックバック(0) | 家庭 | 日記
2006年04月23日 イイね!

自転車整備

自転車整備今日は腰痛オヤジさんと昼から布目ダムに行こうと約束していたので、朝から自転車の整備をしました。
今日は洗車とSTIレバーのゴム交換とバーテープの交換
ゴムは半分溶けてるような状態だったのでカッターで切りました。
さて外してから気がついたのだが、STIレバーのゴムを装着するにはレバーをハンドルから外すだけでなく、ブレーキワイヤーも外さなければならない!
そして外すにはワイヤーのエンドをかしめてあるのでワイヤーカッターで切らないといけないだが、ワイヤーカッターは行方不明なので、時間もないし今日は諦めました
さて今回はチネリのジェル入りバーテープをチョイス。
ジェルが入ってるので手への振動を軽減してくれるというヤツなのだがどんな塩梅なのだろうか?
触ってみるとたしかにグニグニして良い感じ
さてイプサムも洗車したので自転車をカートップして布目ダムに出動です
布目ダムは車が少ないので走りやすいですが、上り坂の時にダンシングしようとすると、左足に筋肉がないので、上手く踏み込めませんでした。
少しずつリハビリかな。
腰痛オヤジさんと中年ふたりで「足がツル!」と叫びながら走っていました。
少しずつ足をならしていかないと
Posted at 2006/04/23 22:08:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
2006年04月22日 イイね!

抜糸

今日は半分しか抜糸してくれなかったのでカヌーは諦めて自転車リハビリに行ってきました
やはり左足首の筋力低下と関節が硬くなってるらしく少し違和感がありました
会社に置きっぱなしになってる自家用車を回収がてら途中で自転車屋でフライトデッキのコンピューターの電池(コンピューターのセッティングは無料でしてくれた)とバーテープとヘルメットを買って、坂道を避けて平地ばかり15キロほど漕ぎ少し汗をかきました
きっと今晩はふくらはぎがツルでしょう
Posted at 2006/04/23 21:53:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | 病院 | 日記
2006年04月22日 イイね!

ラビットファイヤー

昨晩足代わりにMTBに乗ったんですがシフトがオイル切れ起こしてるらしく変速できなくなってました
ラビットファイヤーってバラしたことないので、本屋でメンテナンスブック立ち読みしたけどそこまでは載ってないし
へたにバラして壊してから自転車屋に持っていくのもカッコ悪いし
どうしたもんかと考えて取りあえず朝からラビットファイヤーのシフトレバーのレールの隙間からシリコンスプレーを溢れるほど流し込みましたが改善されず、シフトレバーを動かしながら再度注入してやっとシフトレバー動きはじめました
ただグリースではないので小まめに注油しないといけないかもしれませんが
ついでにロードのアルテグラも注油しましたがかなり汚れているので一度洗ってから再度洗車したほうがいいみたいです
シフトレバーのゴムとバーテープも交換したいです
Posted at 2006/04/23 21:51:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
2006年04月21日 イイね!

食事

嫁とお義母さんが十日ほど海外旅行に行っるので今日はお義父さんと晩御飯食べに行ってきます
パスタの予定
Posted at 2006/04/23 21:48:53 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

プロフィール

趣味はアウトドア カヌー・自転車・スキー・アウトドア料理 キャンプはアウトドアの時の宿泊手段なのでそんなに派手にはしません。河原でアウトドアベッドで寝るだけ...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2017/10 >>

1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

お友達

愛車一覧

トヨタ イプサム トヨタ イプサム
大量のアウトドア道具を運ぶためにレガシーからイプサムにチェンジ!当時付き合ってる彼女の友 ...

過去のブログ

2006年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2017 Carview Corporation All Rights Reserved.