（メンタル）しんどいけど、、、

NORI＠鼠御殿さん、お疲れ様です。
大変辛いと思います。
お気持ちは痛いほどによく分かります。
動きたくても動けないんですよね。
非常によく分かります。
貴台は、明らかに大丈夫じゃないし、無理してると思うので、そこはもう少し、いい加減にするのもありかもしれません。
いい加減はいい加減でも丁度いい加減が最もいいと思います。
UVに当たると抑うつ状態を少し抑えられますが、椅子に座ってのんびり日光浴程度でも全く差し支えないと言われています。
健康状態が第一なので、健康を差し置いてトップに立つものなどありません。
動かない体は、どうやっても自分の思うようには動かないので無理せず静養・休養されてください。
あまり頑張りすぎると後で倍になって反動がやってきますから。

Morleyさん、こんばんは(*´ω｀*)
今朝も、アラームで起き上がることができず、結局布団から出たのは11:00を回っていました。
「丁度いい加減」、ナイスな表現をいただきありがとうございます♪
そうですね～、何をおいても健康状態が第一ですよね。
思うに、きっとこの気温差で体がついていってないんだと思います。
反動が来るのは避けたいので、明日は無理せず休養にあてたいと思っています。
ご心配いただき感謝です。

NORI＠さん、こんにちは。

連休後半の3日目まで～
お日様☀さんサンですよねぇ。
紫外線を浴びる時間が
作れた事、良かったと思います。

後は、まぁ。無理せず
ノンビリと過ごして下され♪

kazuさん、こんばんは(*´ω｀*)ﾉｼ

頭も体もダル重かったけど、
お日様を浴びて少し元気が
出ました～。

連休も残すところあと１日。
ゆっくりのんびり過ごそうと
思います。