さすがようつべ

腰の痛みが治まらないんで、
痛い腰あげて？整骨院に行くも、
かなり混んでて、待ちたくないから
帰って来ました（汗）
月曜日ですもんね。
空いてる整骨院は、評判良くないし・・・
昼休みに、YouTubeで『腰が痛い』って検索。
たくさん動画あったけど、
とりあえず、我が県庁所在地付近の整体の
動画で試してみた。
冷たい床に、ダンボールひいて・・・
方法は、教えちゃダメみたいなんで
書きませんが？？？
でも、痛みがやわらぎました！
午後からずーと、座りっぱなしだったので
帰る時にはまた再発しちゃいましたが、
夕食後にまたやったら、
やはり、おさまりました！
このまま治れば、いいなぁ〜