けん＠ｓ２ｋのブログ一覧

こんにちはこんばんは|´ω`)

生きてますよ。

そして9月13日、今年も走ってきました。

「じろで庄内スタンプラリー」200kmコース



レーゼロコンペ&GP5000のデビューライド♪


午前中は天気も良くて最高に気持ち良い！


しかし昼過ぎから雲行きが怪しく。。。


加茂水族館過ぎた頃から本格的な雨降りに(泣


140km地点のcpで、雷雨のために200kmコースがクローズ。


168km走ってゴールイン。


走行ログ


雨で冷えたので、帰る前に龍上海で辛味噌らーめんw


帰還して、最後はコーヒーで〆


雨でデロデロに汚れたので、清掃&グリスアップ。

今年はもうイベント無いしな。。。

またロング走りに行こう。


ではまた。

思い出した様に降った雪も何処へやら。、

乾いたら外で自転車。。。

にはまだ寒い(爆)





ので、部屋でぬくぬくとトレーナー回す日々w

今日のfilmはスペイン　カタルーニャ地方。

上り下りの連打コース。


たまに10%超えが現れるけど、そこまでキツくない。。。

否、短いサイクルで脚使うので結構キクな！


乗った後はおやつね♪

早く春よ来いー！

雪ふらぬ(´⊙ω⊙`)


薬膳チキンカレー(辛口

最近の金曜日夜のお楽しみ。


あとはインドアで自転車を。


コーヒーを飲んだり。


コッペンベルグで撃沈したりw


1月の走行ログ(´⊙ω⊙`)

頑張れ太もも＼( 'ω')／



ではまた。

あけおめです。

雪が降らなすぎてどうしたものか(´･ω･`)


まるで秋の景色。


最近はクリームソーダなど飲んだり。


乳製品を摂取したり。


夜はトレーナーと三本ローラー踏んで。


お腹の肉を燃料にしながら生きてます(笑


(燃焼イメージ)

＊個人の感想です

大丈夫、生きてますよ(´⊙ω⊙`)

4月

伊勢志摩、名古屋に行く。

食の軍師の聖地巡礼w

5月


鯵ヶ沢にひらめヅケ丼食べに行く。

6月


2年連続参戦、奥津軽ドリームライド


160km、無事完走♪

7月

下北沢でライブ！

そして神保町の天丼屋で、食の軍師の聖地巡礼w


8月

夏休み300kmライド(下北〜大曲)


ログ1


ログ2

走行距離:301km
所要時間:19時間30分(19:30〜翌日15:00)

9月

じろで庄内(210kmコース)参戦！


猛暑日の汗だくライドでした。

完走証はマリアローザ色♪


無事完走！

猛暑日で汗だくだく。

なかなか走り応えのあるコースでした。


横手かまくらライド、参戦！

初の雨天ライド。


ロングコース、無事完走！

10月

神戸VARIT.でライブ！

11月

仙台でライブ！


またまた東京でライブ！


天丼うまー♪

12月

また雪降ってきた。



というわけで車要素が全くの無、ですたw

来年もチャリをバリっと漕ごうと思います(｀・∀・´)

ではでは皆さま、良いお年を(*´∀`)♪