穏やかな週末🍂

おはようございます🌅



まだまだ、大規模修繕工事中なので、朝陽ははっきり拝めません🍃

常にカーテンしてるから、久しぶりの外の景色です✨

黄砂のせいなのか?
ちょっと白っぽく見えます。

息子は、急な出張で居ないので、ゆっくり過ごせる土曜日でした😅



昨日は、午前中遅くにウォーキングしました🧑‍🦯

気温は、いつもより高めのせいか、膝の動きはまずまずでした😊🌹




なだらかな坂道🧑‍🦯

かなり慣れて来たけれど、それでも油断禁物



でも、ちょっと景色見ながら歩けるから、進歩してるかな?

次の土曜日から、仕事復帰なので、緊張していますが、焦らず頑張りたいです🍀




歩いていたら、友人からフォトが👀
奈良県野迫川村で、熊🐻に遭遇したって😣



今年は、本当に多いですね👀

熊も、生きてゆくのが大変なんだと思います😣

もし、今の私がこんな環境で熊に遭遇したら、アウトだなと🌀

とにかく、余計な事を考えずリハビリですね🍃




夕方、日用品を買いにコスモスさんに、行きましたが沢山の荷物は持てないから、トイレットペーパーと、ティッシュだけ買いました😅




退院して、２週間。
まだまだ日常生活は、ゆっくりですが、ちょっと進歩してるかな?

夜は、スパイファミリー見て就寝🌃



エンディングの、トドメの一撃、プロモーションビデオも、とても素敵なので大好きです💝


さぁ、本日もウォーキング頑張ります!
皆様も、良い一日を、お過ごし下さい🙇😊🌹