火曜日お早うございます

少し雲が出ていますが、冬晴れで冷え込んでいます。

先月末に傷めた膝ですが、ようやくランニングが出来る迄に快復しました(^.^)

ま、未だ30分以上の連続負荷は痛みが少し出てしまいますが(°_°)

ほぼ毎日の治療が効果を発揮してくれたみたいです。

完治迄にはあとひと月弱とは言われているんで、リハビリしつつ脂肪を蓄え無い様に頑張らねば(汗)

そんなところで、今日もヨロシクです。