筋トレがはかどらない
前まではベントオーバーロウ
ワンハンドロウ デッドリフト
＋懸垂という背中メニュー
しかし最近やる気が出ない
んで今回は懸垂だけやりこんだ結果
めっちゃ効いた😊
すごい筋肉痛
今までワンハンドロウとか
しんどいわりに効いてるかわからんし
筋肉痛もこないから
余計にフラストレーションがたまっていたけど
これからはもう懸垂だけでいい気がする
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日南ちゃんの対話企画の抽選が外れた．．．
あんなに貢いだのに．．．😢
たいして推してない奴が当たったりしてるっぽいから
平等といえば平等か．．．
というか企画発表時に思ったけど
こういう抽選の企画は外れた人が悲しむからやらないって
配信で度々言ってた気が．．．
嘘ばっかじゃねーか！
抽選外れて フラれた感じの気持ちになった今
以前ほどの熱量は無くなってしまった
まぁ一番の押しであることには変わらないけど．．．
反転アンチの気持ちが今なら分かる
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5日の日に予定をなんとなく組んでいたんだ
床屋行ってコナン映画見に行って眼鏡新調する
全部やらんかった．．．
結局バリカンでセルフカットだし
コナンも期間空きすぎてもういいかなって気分だし
眼鏡も今ってわざわざ店に行かなくても
ネットで買えるみたいだし
一切家から出ませんでした．．．
自分が家から出るときは
仕事かツーリングに行く時だけみたいだ
Posted at 2023/06/08 00:43:24 | |
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