仕事してたら左腕が痛くて上がらなくなってきた。50肩かな？と思い医者行って調べたら筋が断裂してた💦色々要因はあるらしく、重い物を持ったり、スポーツしたりするとなるらしいけど、結局は‘’加齢”でしたwこれは自然治癒は無くて、手術しか治す方法が無いんですと。リハビリで周辺の筋肉を鍛える方法もあるらしいけど・・痛み加減でどうするか決めよう。と言っても、手術怖いからしなさそうw
