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2022年08月26日

インターバルウォーキング💦お勧めです😎

今日も目標の9,000歩クリヤです☝️😤
1時間近く歩いて8,000歩に届かなったこれまでの苦労は何だったのか😩

30分もかからずかなりの運動になります💦
今日は蒸し暑く汗が目に入り厳しかったですがこれも健康とロードでのライドを軽くこなすため😎
まだまだわけーもんには負けられねぇって🤨

今日は9,007歩😱ギリでしたぁ〜😆

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Posted at 2022/08/26 23:12:16

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