お昼休みは2キロのウオーキングをしているアタシっす(爆
医者から適度な運動をして痩せなさいと説教され続けてるんですが、
適度な運動ってどのくらいの運動量なんでしょうかねぇ・・・?(謎
早朝のマラソン3キロ(週3日)
お昼休みに2キロのウオーキング(週5日)
他にもフットサルやってます。
これくらいの運動量じゃ足りないのかしら・・・(汗
それとも適度な運動以上に食ってるからダメなんですかねぇ(爆爆
謎が多いこのごろです(笑
ということで道具↓に頼ってみることにしました(爆
インラインスケートです!!
アイスホッケーを遊びでやっていたことがあるのでそのノリで
出来るっしょ!!
ってかんじで買ってみましたが、すご~く難しい・・・ (滝汗
感覚はスケートよりスキーに近いという感じでしょうか。。。
スキーもそれほど得意ではないのでちょっと練習が必要なようです(汗
ダイエットって大変ね・・・(爆爆爆
Posted at 2010/06/17 13:31:05 | |
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