max310rのブログ一覧

６月からスポーツクラブに通っています。
アクトスと言うこちらでは有名な所です＾＾
家から５分程度と近い所にあるのでとても通いやすいです♪
仕事の関係で毎日は行けませんが月に20日は行く予定を立ててやってます＾０＾

ジムトレーニングがメインですが、スタジオプログラムでヨガやエアロビなんかもやってます＾－＾ｖ

一応スキーのオフトレがメインですがサマソニに向けての体力造りも兼ねてます☆

もうそろそろアラフォー世代の僕としては年々身体の衰えを感じて来ました・・；
普通に走る程度では身体造りも偏るし、体力はまだまだ20代には負けませんが筋力と身体の切れを取り戻さないと！

僕は技術面よりコンディションやメンタル面に左右されやすい＾＾；
調子が良い時と悪い時の差が激しいですからね＞＜；
良い道具を使えば確かに滑り易かったり飛び易かったりするでしょうが結局は自分の技術ですからね！

会費は1万位と決して安くは無いですが、道具にお金をかけるよりは自分にはプラスですからね！
筋力・体力・切れ・身体の歪みを冬までには取り戻すぞ！