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行って来ました整形外科。

室蘭で良いと噂の所ですが･･･えらく混んでましたよ。

まさかここまで混んでいるとは･･･ビックリですな。

診察開始時間が９：００
受付開始時間が８：４５
到着したのが８：３０
すでに８人が並んでいました。
その後も患者さんが続続と。

受付してすぐ問診票を渡され記入、その間に待合室が満員御礼状態。
後から分かったのですが、リハビリに来た患者さんと予約した患者さんばかりでしたな。

そして暫しの待ち時間、受付時に１時間半位待ちますよと･･･
初診ですのでそれは覚悟して半休取って来てますからと思いつつ口には出さず･･･
まぁスマホゲームして時間つぶしてましたわ。

で、名前を呼ばれたのは１０時ちょい過ぎ、本当に１時間半でしたな。

診察室入ったら看護師さんの状況確認され、またしばし待ち･･･。

腰痛で病院行ったけど、ついでなので右肩痛も看てもらいましたよ。
左足首捻挫してるけどそこは止めました。

先生出てきてカルテ見て･･･まずレントゲン撮って下さいと、整形外科の流れですな。

レントゲン撮影は早かったのですが、撮影後またまた待ち時間！

再度診察室に呼ばれたのは１１時過ぎてたかな。

手、足、腰痛部分を触診して、痛い部分は重い物を持った時とかに痛めやすい部分の炎症だそうで、骨には異常はないそうです。
こっちはサラッと説明して腰に１発痛み止め注射ドドーンと撃たれて終了。

予想外は肩、簡単に言えば肩こりです、決して○十肩ではありませんよ(笑)
説明受けましたが筋肉の血流が悪いのが肩こりの原因だそうです。

で、俺がレントゲン見ても分かったのですが、血流が悪い引き金がストレートネックだそうで、本来骨は首から腰に掛けてS字になっているものなのですが、
俺の場合、首の骨が真っ直ぐになっていました、だからストレートネックなんだってさ。
今はやりの言い方すると「スマホッ首」ですよ、稲川淳二もＣＭで言ってます。
最近の中高生は「スマホッ首」多いようですね。
スマホもだけどＰＣや猫背、ストレスも肩こりの原因です。
ＰＣや猫背って完全に当てはまってるじゃないのさ。
ストレートネックになると常に筋肉が引っ張られ緊張状態のままなんだって。
人間の筋肉って引っ張り状態から戻ると血管が太くなり血流が良くなるって
構造だそうで･･･改善方法は暖めたり、動かしたりしたら良いそうです。
聞くの忘れたがストレートネックって治るのかね？
スマホは６年位使ってるし、ＰＣなんて使い始めて３０年近くなるし
（ウインドウズ以前からだからなぁ）はたして完治するのか？

来月もおいでと言われ予約、筋肉ほぐす薬と血流良くなる薬と胃薬と
湿布を処方されて１２時完了。
しっかり半日かかりましたね。

薬局ではジェネリック薬に出来る薬と言われ、即決でジェネリック薬で！
安いにこしたことはなーい！

午後から出社してハイゼット君を冬タイヤに交換って、治療後にやる事じゃなかったかな、１２インチで軽いから問題ないでしょ。

明日はインフルエンザの予防接種してからの、アクア君タイヤ交換して、床屋行きーの、忘年会出席じゃ。

ここん所腰が痛いんです。

昔から腰痛持ちではあったのですがね。

昔の職業にしろ、今の職業にしろ、座りっぱなしとか、立ちっぱなしとか

同じ体勢でいる事が多いんですわ。

酷い時には朝、目が覚めても上体を起こせない時もありまして。

最近はちょっと落ち着いてますが、体を捻るとピリッときますな。

毎年この時期から冬にかけて整骨院に通っていたんですがね、

今年は整形外科に行って見ようかと思ってまして。

骨や神経に問題無ければ、また整骨院通いしようかなぁって。

周囲の噂話を聞きつつ、良さげな整形外科に電話してみました。

初診では予約は無いそうで、１度診察時間内で来て下さい、

再診になれば夕方で予約は出来ますよと･･･。

ただ、かなり混みますので来院の日程が決まれば１度電話下さい、

受付はしますって･･･。

整形外科行くとなると半日は会社休まないとダメですなぁ。

混んでたら１日休み取らないとダメかな。

今月２日休み取る予定でいるからなぁ、もう１日プラスかな。

もし再診があった場合は仕事終わりでも行けるんだけどな。

整骨院なら仕事終わりで十分間に合うけどねぇ･･･。

さて、どうしたものかな、腰と相談だな。