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  5. 腰に激痛が・・・回復に向かっています。(^O^) [ﾚｸｻｽ350]
イイね！
   
2011年12月27日

腰に激痛が・・・回復に向かっています。(^O^)

腰に激痛が・・・回復に向かっています。(^O^) 月曜日の朝、起き上がると腰に激痛が・・・

また、ぎっくり腰に・・・

午前中、安静にしていて

午後、医者に行って、湿布を貰ってきました。


現在、湿布とコルセットをしてなんとか立てるようになりました。(^O^)

火曜日の朝、立ち上がる事が出来たら、出社致します。<(_ _)>
関連情報URL : http://www.voltaren-ac.jp/
ブログ一覧 | Private | 日記
Posted at 2011/12/27 00:43:05

   

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この記事へのコメント

kou@100
2011年12月27日 1:20
こんばんは

腰痛大変ですよね（汗）

再発が多い個所ですので
お大事にされてください。
コメントへの返答
2011年12月27日 1:30
こんばんは。

ありがとうございます。m(__)m

なぜか忘れた頃に激痛がやってきます。(>_<)

ゆっくり、休みます。(^O^)
LEXUSま～くん
2011年12月27日 1:22
寒いから余計になりやすいですね(^-^;

お大事にしてください(^-^)
コメントへの返答
2011年12月27日 1:32
こんばんは。

腰を冷やしたのが原因みたいです。(>_<)

ありがとうございます。m(__)m

安静にしています。(^O^)
MONO
2011年12月27日 1:45
こんばんは。

お大事にしてくださいね（^^）
コメントへの返答
2011年12月27日 12:21
こんにちは。

ありがとうございます。

本日は午後出社です。(^O^)
Super City
2011年12月27日 5:51
お早う御座います♪

･･･こ、これは、年末年始は夜な夜なオフ会に逝くなという、神様の所業では（爆；
はやく治して、IS君に乗れるようになってください！
コメントへの返答
2011年12月27日 12:23
こんにちは。

ありがとうございます。m(__)m

おっしゃる通り、夜中のオフは自粛致します。

治るまで・・・(^O^)
ヨシロー♪
2011年12月27日 6:48
おはようございます。

大丈夫ですか？

無理しないでください。
コメントへの返答
2011年12月27日 12:24
こんにちは。

ありがとうございます。m(__)m

ゆっくり歩けるようになりました。(^O^)
ティモシー1125
2011年12月27日 7:34
段々回復、良かったです。腰は要、大事にしましょうね（凸）
コメントへの返答
2011年12月27日 12:26
こんにちは。

ありがとうございます。m(__)m

腰、大事にします。(^O^)
noppo.
2011年12月27日 7:45
腰は完全に完治しないみたいですね。
私も1年前にやってしまいました。

少しでも楽になれば良いですね。
コメントへの返答
2011年12月27日 12:27
こんにちは。

ありがとうございます。m(__)m

再発しないように、何か軽い運動をしてみます。(^O^)
daiken.250
2011年12月27日 7:54
おはようございます。

年末に大変ですね～

無理せずちょっとでも痛かったら静養して下さい。
コメントへの返答
2011年12月27日 12:29
こんにちは。

２０１１年はいろんな事がたくさんありました。

ありがとうございます。m(__)m

無理せず、静養します。(^O^)
キンボー
2011年12月27日 9:34
おはようございます（＾＾）

腰のぐわいどうですか・・・？

寒いので無理しないでくださいねぇ～！
コメントへの返答
2011年12月27日 12:30
こんにちは。

徐々に痛みが無くなってます。(^O^)

ありがとうございます。m(__)m

睡眠をたくさん取ります。
るるる
2011年12月27日 9:44
私も先月なりましたが
安静一番です。
コルセット、楽になりますが、時々外し位置をずらせたほうがいいですよ！
コメントへの返答
2011年12月27日 12:33
こんにちは。

お互い、大変ですよね。(>_<)

今年に入って三回くらい腰に負担が・・・

コルセットの微調整、了解致しました。(^O^)
レクサス守・高
2011年12月27日 10:08
こんにちは。
大丈夫ですか。
気を付けないと、
クセになりますよ。
ご自愛下さいね。
コメントへの返答
2011年12月27日 12:35
こんにちは。

歩けるようになりました。(^O^)

ありがとうございます。m(__)m

腰、いたわります。
ultra　hunter
2011年12月27日 10:10
(ーー゛)お大事にしてください


僕も財布がぎっくり腰みたいです^^
コメントへの返答
2011年12月27日 12:37
こんにちは。

ありがとうございます。m(__)m

お財布・・・同じく・・・痛いです。(^O^)
angel♂(ニート)
2011年12月27日 10:12
ども＾＾
急性腰痛の場合、鼠経部の奥にある筋肉(腸腰筋）をほぐしてあげると楽になることがあります。


ちょっと痛いですけど試してみてください(^^)/


お大事に
コメントへの返答
2011年12月27日 12:39
こんにちは。

アドバイス、ありがとうございます。m(__)m


娘２に頼んでほぐして貰います。(^O^)
道楽☆☆
2011年12月27日 14:24
ぎっくり腰は・・かなりつらいですよね。。

早く良くなりますように。
コメントへの返答
2011年12月27日 18:02
こんばんは。

昨日、しんどかったです。(>_<)

ありがとうございます。m(__)m

腰を鍛え治します。(^O^)
keysky311
2011年12月27日 20:12
こんばんは☆

お互い年も年なので

健康には留意しましょう！＾＾
コメントへの返答
2011年12月27日 22:27
こんばんは。

お互い、身体をいたわりましょう。(^O^)
クハ１８９－５０１
2011年12月27日 20:17
こんばんは。
日曜日は寒いなかお疲れさまでした。

その後、体調いかがでしょうか。
慌しい年末にくわえて、奥様も、お孫さんも心配すると思います。

よい機会だと思ってお大事にしてください。

＠某オクの１００マ純正オプションに動揺中
コメントへの返答
2011年12月27日 22:30
こんばんは。

土曜日の夜は楽しかったですね。(^O^)

疲れが溜まっていたのかも・・・(>_<)

ありがとうございます。m(__)m

休日はのんびり過ごします。
SK@
2011年12月27日 22:04
こんばんは

やっちゃいましたか

疲労が溜まってたんではないですか？

お大事にしてください

コルセットがお揃いですね、定番ってことですか
コメントへの返答
2011年12月27日 22:33
こんばんは。

また、やっちゃいました。(>_<)

知らない間に疲れが溜まってました。

ありがとうございます。m(__)m

定番コルセットを長くしていると腰の回りが重く感じます。(^O^)
seak350
2011年12月27日 22:06
こんばんわ♪

寒い時期なので関節に負担がかかったんですかねぇ…(+_+)

無理せず、ゆっくり休んで治して下さいm(__)m
コメントへの返答
2011年12月27日 22:35
こんばんは。

何度か、ほかほかカーペットの上で寝たのが原因かと・・・(>_<)

ありがとうございます。m(__)m

土、日はのんびりします。
こうめ(*´з`)
2011年12月27日 22:13
こんばんは！！

腰は大事にしないといけないですよ。。

ゆっくり休んで早く治してくださいねm(__)m
コメントへの返答
2011年12月27日 22:36
こんばんは。

ありがとうございます。m(__)m

無理せず、ゆったり過ごします。(^O^)
まぁ～くんＦ
2011年12月28日 7:34
おはようございます！

腰が痛いと座ってるのも容易ではない時、

何をするのもおっくうになりますよね(>_<)


正月休みも近いと思いますし、

しっかり休養とられて下さい☆

コメントへの返答
2011年12月28日 18:40
こんばんは。

全てかみさんに任せています。(^o^)

ありがとうございます。<(_ _)>

ゆっくり家で過ごします。

   

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「小田栄駅を訪問しました。」
何シテル？   06/30 20:39
はじめまして。 ISが気に入っています。 たくさんの人とお友達になりたいです。 よろしくお願い致します。<(_ _)> (写真は娘Ⅰ)

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