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イイね!
2012年11月06日

女の子が!努力しているのだから!

女の子が!努力しているのだから! おじさんも!かなりきつい!
本当に!?女性やっているの??
付属のバンド付けると!
これは!効く!1分でも!難しい感じ!
リハビリ!リハビリ!

ロラー部分に、

シリコンスプレーをすれば、いいと!
明日買いに行こうと!

乗って楽しく左右に開き負荷あまり感じないが!
降りた時!どっと!ももの内側と!腹筋に!

あぁ!こらえてください!的な!
効くーう!(涙目)笑!意外に、すごいぞ!
デブになる私が悪いのよ!おなか!たぷたぷ!

これ!女の子するなら!おじさん脱帽です!
ごめんなさいだね!虚弱体質な若者ねをあげる!

これが!全部で¥3,300円買いでしょう!
このまんま、何もしなければ!
おじさん体型のまんま!ちびでぶ!ハゲは、無いけれどね!
ブログ一覧 | きつー! | ショッピング
Posted at 2012/11/06 16:46:51

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この記事へのコメント

2012年11月7日 21:54
シリコンスプレーかける時は周りに新聞紙とか
敷いておかないと、床にスプレーかかって
滑ってこけるのでご注意を(´・ω・`)
コメントへの返答
2012年11月9日 13:55
はいそうしましたよ!

ありがとさん!
よくすべるようになりました!
体がさびている分運動器具に!
ついていかないかなしさ!
あぁーしんどい!
2012年11月9日 22:45
腰痛予防には腹筋背筋の強化!ですね。
あと太ももをこき使うのがカロリー消費が一番早い
らしいので私はウォーキングより効果のある階段上り
下りをしたりします。
今日は低反発の靴中敷が広島のショップから届いた
ので安全靴に仕込んで明日解体屋に向かいます
(^-^)
コメントへの返答
2012年11月11日 19:38
それ!いいね!

わたしは、ボート漕ぎです。

プロフィール

「オプション取り付け http://cvw.jp/b/589906/41435112/
何シテル?   05/04 17:25
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