腰痛継続中

腰痛のせいで日常生活に支障が出ています。


・ベッドから起き上がるのに時間が掛かります。

・座りながら上半身だけ動かすと痛い時があります。

・立った直後は腰を伸ばせません。

・痛い時は歩くのも辛いです。

・自販機から飲み物を取り出すのに一苦労です。

・寝返りする度に痛くて寝れません。

・なかなか貯金が貯まりません。

・女性にモテません。

まぁ、こんなところかな？(笑)


昨夜(今朝？)は4時頃まで寝れませんでした。

おかげで若干寝坊して、腰が痛いのに、テキパキ動く羽目になりました。


もう、ゼノールと湿布に頼りっぱなしです。


会社の人に「腰が痛くて…」って言ったら…

「歳だな(笑)」

「痩せろ(笑)」

「ギクッてくる予兆かもよ？」

「無理するとギクッて来るよ」

「腰を曲げずに膝を曲げるように！」

…と、冷やかしやらアドバイスを多々頂きました。


とりあえず、無理しないように気を付けます。