あかPマンのブログ一覧

洗車に明けくれた今日一日の締めくくりは、やはり自分自身の洗車ならぬ、洗浄って事で、
私が２０年以上通い続けていますマリックスサウナへ行って来やした～

この時期のサウナは冷えた体が芯から暖まって、そりゃもう最高ですね～っ

しかし鏡に映る自分の裸体のなんとだらしない事か・・・
これでは人前で裸になんか到底なれません（謎）

改めて、減量の決意を固める私でしたとさ

ちなみに本日の経過は・・・・


オーイエスッ！　マイナス２ｋｇ！！　　順調・順調(^_^)v

ダイエットの為には、チャリ通勤がベストなんですが、いかんせん寒さに弱い私にとっては、どうしてもこの時期だけはチャリをコギ出す気分になれない今日この頃・・・・・　　

春までこう少し、玄関先で待機してもらいます（ゴメンネ）

皆さまからのご指摘どうり、最近私の体重は不景気知らずの右肩上がり状態
きっかけは去年の１１月に腰を痛めて、トレーニングを中断しちゃったのが原因なんですが

それでもヤバイヤバイと思いながら、口はテキサスバーガーをパクパク

今日ふと思い立ち、何気に体重計に久しぶりにのってみたら・・・・・

うぎゃぁぁぁぁぁ～こんなに育っていたとは

こりゃいかん　頭の切り替えが速いのも私の取り柄

腰もようやく落ち着いたので、トレーニング再開です

また食事制限＆プロテインの毎日が始まる

経過は追々報告しますね☆（目標６５ｋ）

これを見てるチームメタボの方々、一緒に脱会に向け頑張りませんか？