トライアスロンに向けて

皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは。

七寿です。
約１か月前に、10月3日（日）に千葉で開催されるトライアスロンのエントリーが完了しました。
九十九里トライアスロン2021　略して99T

５年ぶりのトライアスロンになります。
オリンピックディスタンスになるので、
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmになります。

5年前のリザルト
スイム1.5km・・・40分51秒
バイク40km・・・1時間47分03秒
ラン10km・・・1時間16分44秒
計3時間44分38秒

この記録には勝ちたいが、衰えを超えることができるだろうか・・・

2回目になるので体力のマネジメントには気を付けたいと思います。
あと約2か月なので気持ちも高め、身体も仕上げていきたいと思っております。

身体の完全体がバキバキとするなら、現状バキちょい超えたバキバくらいか。
あと2か月でバキバキにしたいと思います。

とりあえず本日10km走りましたがペースが悪い。
汗が滝のように出る。

ロードバイクにも乗らないと。

ジムには週1行っています。

無理せずけがせず高めていきます。

以上