黒豆ホットケーキ

本日、自分の夕飯はコレです。(^u^)!!

某テレビ番組で黒豆はダイエット効果があることを知りました。

毎日７０㌘の黒豆を食べると効果があるみたいです。
　　　　　　　　（お肌にも良いらしい）

早速作ってみることに

いままで黒豆じたいをあまり食べたことのない私には抵抗があったので、今回ホットケーキの中に

入れてみました。シロップをかけて食べたほうが美味しいかも知れませんが、ダイエットの意味が

ないのでバターだけぬり食べてみました。　　　　　　　普通に美味しくいただけます。(^0^)!!