なごなごのブログ一覧

最近リハビリの効果？なのか腰がだいぶ楽になってきた気が(^-^ゞ
今日は､休みだし小遣い日だし…夜が明けたら､先ず洗車してドライブと電気屋でも行こう♪部屋にコンボが欲しいんですよねぇ～今のところテレビにオンキョーのサラウンドシステム､ＢＤレコーダーでＣＤ聴いてるけど､手間だなぁ…と
パソコンでってのも有りますが子供に占領されて好きに使え無いし
安物ラジカセ(ＣＤからメモリーに録音出来る優れ物)も持ってるけど､音が
何か良いのないかなぁ～(車じゃ最近メモリーしか使わなくなりました)
エッセのオイル交換も行かないと距離は､2000キロですが時期で交換です｡

久しぶりに会社の健康診断を受けました！
前回の健康診断～１２年ぶりに(^-^ゞ
勤務が夜勤だし(昼間に起きるのが面倒)定期的に掛かり付けの病院で検査も受けてたし…まぁ～良いやぁて感じでしたが､ここ最近､同じように夜勤してる同僚が立て続けに３人倒れたりして､上司からの命令で全員必ず受ける事に(^-^ゞ
結果としては､これと言って異常無し！でも体重が面白い１２年前､６３キロ､現在６３キロ…一見同じですが…２年前８５キロを記録してます!!
使用前､使用後､使用前って感じ(^_^ゞ
週に３日程ですが､腰痛のリハビリも兼ねてのウォーキングやストレッチが効をそうして来てるようです♪