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イイね!
2010年08月28日

8/28 土曜朝練

8/28  土曜朝練 本日の参加者は、上様、ミニクッパさん、TERAさん、M明さん、Mるさん、M浦さん、ムラKさん、1周目ガンダムコーナーからM澤さん、M子さん、私の10名。


私は、どうせすぐにチギレるからと思い先頭に出る。今日は登りで、インナーギアを使用し、ジテツウで鍛え直した回転で対応?

分校の前でムラKさんが先頭を引く。いいスピードで綺麗にペダルを回してる。もしかして、今日やっつけられるのかな?

気が付くと、2グループに分けて走っているみたい。先頭交代しながら2周目へ。

堂尻池の登りで、遅れたら、後ろのグループが追い付いたので、下りで後ろのグループに合流。
脚がないので、ローテーションを飛ばさせて貰いました。

処分場の登りで遅れて、下りで頑張って追い付き、熊越の登り始めで遅れて、もう1度回転を上げて何とか追い付き、3周目突入☆館の登りも目一杯回して集団にへばり付き、びみょ~に遅れて、回しまくって追い付きの金魚のフン状態★

堂尻池からの下り、平坦はローテーション飛ばさせて貰い、処分場の登り口で大きく遅れて、一人旅~★

全く脚が回らなず、気合いも入らず状態↓
それでも、1歩1歩前に進める。なんか、ブルベを走っているみたい。

4周目、館~夏出の下り坂で脚が少し回る様になり、調子に乗ってスピードを上げると疾走の繰り返し。

5周目、4周目の教訓を活かして淡々と走り切り終了
 \(^o^)/

練習の後は、5人でMるさんの捜索?勘違いして2周余計に走っていました。
それでも、スゲー勢いで登ってきたのは、さすがです。

O瀬公園から、M澤さん、上様、TERAさんと延長ライド。ミニクッパさん、Mるさんは帰宅。

ローレルからは、M澤さんと天栄へ。セブンの手前で競輪のN選手と遭遇。M澤さんと話込んでました。正に世界を知る2人でした。

セブン休憩後もM澤さんはLSDで、私はソリア状態でした。

10時半位に帰宅。
朝からの距離 112km


写真は先週、朝練集合場所の公園駐車場に停まっていたジムニーに貼ってあったステッカーです。
ウケました。

オーナーさんが見当たらなかったのですけれど、問題あったら、ご連絡下さい。
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Posted at 2010/08/28 16:12:09

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この記事へのコメント

2010年8月30日 4:14
 土曜朝練お疲れ様でした。

 5人ずつ2組の集団に別れただけなんですが、すごく新鮮な感じがしました。

 また、よろしくお願いします。

 ステッカー自作ですよね?うまいです!
コメントへの返答
2010年8月30日 6:41
朝練お疲れ様でした。

あの練習方法は、面白いですね。

ステッカーは自作なんですかね?


私はミニクッパさんに付いて行けませんが、懲りずに土曜朝練に参加しますので、よろしくお願いします。

プロフィール

「ヒュウヒュウおじさん、終りのない自転車旅に出ました… http://cvw.jp/b/733106/35843314/
何シテル?   06/10 01:04
51歳のオッサンです。 よろしくお願いします。
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