カイトのためならっのブログ一覧

走ってきました。

何年ぶりだろ？
前に走った時は14kmで右のふくらはぎがつってそのままぶっ倒れ激痛に悶えてと…嫌な思い出しかありません。
それ以来、このマラソン大会だけは避けてきました。
が、会社の人が初マラソンでキャベツに初参加するとの話に背中押されエントリーしました。





大会は練習タイムの+30秒と安全を十分に取ったスピードでラスト2キロの激坂以外は終始景色を楽しめた楽しい大会でした。

来年もまた出ようかな～。

1時間ほど林道を歩き
その後に本格的な登山道がスタート

早々の急登とハイペースで心拍数180到達
序盤で疲労を十分蓄積し以降、動かなくなった足を何とか動かし無事山頂に


秩父市内が一望出来ます。
山の上は涼しく程よく風も吹いて気持ちよかったです。

山頂から少しくだりお昼


エネルギー補給して下山
下りは幾分か余裕があったので写真も





無事下山し、テレビによく出る橋立鍾乳洞にあるカフェでオシャンティーなアイス！



高規格な温泉で汗を流して帰宅しました。

当日はお世話になりました。
次回もよろしくお願いします。