× 閉じる
今日は年に一度の人間ドックの日昨年に引き続き保健士さんから積極的な指導を貰いました猶予は三回までで四回目で反則負けになるんでしたっけ？個室で膝を突き合わせて３ヶ月後の体重とウェストの目標値目標値に向け
高知市及び高知北部の山岳は天気がはっきりしない感じ。路面状況の良さそうな仁淀川沿いを走る事にします。高知市から見た６時過ぎの太平洋の様子。気温はどちらかと言えば涼しいのですが、湿度が高い感じ。通称「い
