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休日の朝はいつも４時３０分起床。ただ高知はまだ梅雨で今日も雨。まだ、家族が起きていない時間から、前からやろう・・やろう・・と思っていたロードバイクのペダルのメンテナンスをします。自分のペダルはシマノの
