##体調不良のハッシュタグ

第３１０５話　備忘録

11月5日土曜日。通院後に佐世保まで疾走ろうと思っていたが、先月に起こったことやメンタルの調子が良く無かったことを相談すると、自分が思っている量の半分くらいにセーブして、それを数ヶ月継続していきましょ