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年末年始、天気も良くないので夜ふかし＆朝寝という生活リズムに。昨日の天気予報でこの年末年始で初の晴れマークがしかし、ここまで天気が良くなるなんて想定外．．．朝、カーテンを開けると澄み切った青空。これま
今日も西和賀へ。山場でした。気温はそうでもなかったようですが、湿度が高い室内。ヘルメットとマスク装着で19,000歩、キツかったです。帰宅して体重を測ると1.5キロ落ちてました。晩御飯を食べて戻ったで
