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登山に向けて体力づくり&体力温存で今年もリハビリ登山に行ってこれたけど、帰宅後の回復が昨年より手こずった。。。これが老いというものか(^^;昨年までは唐松岳なら3日もあれば筋肉痛も全身の疲労も回復した