#ゴーヤと切干大根のサラダのハッシュタグ

＾～＾*//　モンチの夜メニュー・・・♪

o(^-^)o今晩は、メッチャヘルシーメニュー！！！カジキまぐろのソテーゴーヤ＆切干大根＆ツナのサラダご飯は、16雑穀米・・・それに納豆なんだな！！！その訳は・・・お取り寄せのアイスを食べるため＾～＾