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筋肉痛？まさか…

フットサルの練習で太ももを軽く痛めて１０日経過してるのに痛みが軽く残ってます…多少マシにはなったばってん。。。多分 アップ不足だろうと（泣）体弱ってんなぁ。おいも筋トレ始めるか…それとも走るか…↑元陸