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o(^-^)o高たん白なメニュー^0^*ご飯の量を少しでも減らそうと・・・肉じゃがかよ?!?!?!もう1品は・・・厚揚げのネギ生姜炒め♪味噌汁には春菊が入ってます。肉じゃが♪玉葱の甘味がメッチャ美味し