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半額シャウエッセンと味噌汁だけの晩ご飯・・・

冷蔵庫の゙中にはこれといっておかずになるような惣菜は無いし、野菜もキャベツと玉ねぎ、薬味としてのネギくらい、安価豚肉は冷凍・・・　加工食品は納豆・豆腐くらい。昆布佃煮や市販の煮豆も゙有りますが、主菜に