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2時起き↓事務所でポンちゃんの介助↓3:30永福入路、5:20諏訪湖↓7:00さるくら到着朝の慣熟歩行、3~4回歩きました。コースは覚えました。1本目右折コーナーを左折してバックギア昼の慣熟歩行、コー