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今日の宮崎は気温が高く仕事中大量発汗してグッタリでしたのでサボリングモードでしたがサボれば太るだけなので・・・残業で遅くなりましたが昨夜のＴＶ番組の続き（第一次世界大戦）を観ながら何とか乗りました。し
苦痛の館で自転車ダイエットのスタートです（汗今夜は録画していた番組で第一次世界大戦の流れを観ながら１時間だけ乗りましたが・・・昔から問題を起こす国々は100年経った今でも変わらないものなんですね（呆休
