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投壊

今日も西和賀へ。山場でした。気温はそうでもなかったようですが、湿度が高い室内。ヘルメットとマスク装着で19,000歩、キツかったです。帰宅して体重を測ると1.5キロ落ちてました。晩御飯を食べて戻ったで