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第２土曜は西海岸100109

今朝歯磨き中に油断してて腰が「ピキッ！」っとなって…座ってるのもチト辛いtekkamenです（Ｔ▽Ｔ）ぎっくり腰持ちの方、歯磨きとかシャワーとかコップとる時とか…中腰になるときはくれぐれも気を付けてく