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久し振り

皆さんこんばんわ！いい汗かいて風呂上がりさっぱり系のkentzです！いやー久し振りにジョギングしてきました。久し振りだったので、体と足と相談しながら呼吸が乱れないように一定のペースで40分ほど走りまし