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もう12月に入り年末差し迫り・・ですねぇ。そんな中、先週中に腰を痛めてしまい木・金曜日あたりピークで痛かったです。。オジイみたく曲がったまま歩いてみたり(汗)運動不足なのと年とってきたからなのか…30