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昨日は会社で、軽いと思って勢いよく持ち上げた荷物が以外と重くて・・。腰をやってしまいました。いわゆる「ぎっくりごし」・・。朝９時ごろやってしまったのですが、その時はかなり痛かったのですが、１０分もした
