#さんべのハッシュタグ

5/14 ③石見野営ライド～三瓶山下って登って38km！～

5/14(土)天気:晴膝:右膝違和感あり(汗)モチベ:(^0^)/うーむ気持ち良く寝られましたね～。8:15 起床。塩ラーメンを補給。本日は石見グランフォンド2016前日。買い物だけの回復走としましょ