#そろそろ「春眠暁を覚えず」の季節です。のハッシュタグ

8時間半睡眠♪

昨日は10時半ごろ就寝、今朝は7時前に起床。夜中に目が覚めることなく朝までグッスリ。おかげで今日は目覚めが良かったような。私は8時時間以上寝ないとダメなのでしょうか？(爆)そういえば、最近は朝もあまり