× 閉じる
普通の方なら、肘を最高で142~145°くらい曲げれるそうです。アレから約1ヶ月週3回のペースではありますが、134°まで曲がるよーになりました。なにが、「おねーたまを曲げ伸ばしする日は…」でしょう(