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今月は幸先良いスタートを切ったと思っていたＲＥＧＡＣＹで有りましたが、見事にまたつまづいてしまいました（笑）最近は秋だと言うのにこの暑さで、かなり体がダルいです。（他にも理由は有りますが・・・）そこで
長年続く、疲労、倦怠感。まぁ、こんな不摂生な生活送ってりゃ、不健康で当たり前なんですが、運動もしてないし、体にイイコトは、何もやってない。食事も、朝食、と言ってもパンですが、昼も夜も店で外食だしその
