#エアロビクスのハッシュタグ
#エアロビクス の記事
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北米トヨタ純正オプション carson L Tuned Bumper
【総評】かっこ良い!!【満足している点】めっちゃカッコいい!!【不満な点】車高下がって萎えた…wekfest限定仕様 笑
2015年7月13日 [パーツレビュー] MKssnさん
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ぷるぷる２・・・
今日は、昨日に引き続き、ジムの体験に行ってきました。昨日のやりすぎを反省し、お腹まわりに効くマシンと『ヨガ 安眠』プログラムのみにしようとと決めました。はじめてのマシン使用。やはり、お腹を意識しないと
2013年10月9日 [ブログ] ひさみきさん -
ファイトアタックビート
こういうのにも挑戦しましたf^_^;イントラも女性、参加者も女性の方が多いっす。男性は昔ボクシングとか少林寺拳法をやっていたでしょ？って人ばかり(°_°)私は五十肩に鞭入れてヘナチョコパンチを必死に繰
2013年8月27日 [ブログ] きたかるさん -
エアロマニア
５月から始めたダイエット。始めの頃は疲れて食事するのも辛かったのですが、最近は食事も美味しく食べられる様になり、食事の量が以前より増え、運動後のビールも欠かさない状態なのですが、リバウンドも無く順調に
2013年8月27日 [ブログ] きたかるさん -
授業参観・将棋編
今週は日曜日の午後からたたみ掛けるようにいろんなことが重なって、家にも実質的にシャワーと着替えに帰ってきただけの日もあり、みんカラを更新する余裕など全くなく、コメントの返しも出来ず、他の方へのコメント
2012年1月7日 [ブログ] ぴなじろうさん -
ゆさゆさ♪
韓国のビルの謎の揺れ事件。原因はエアロビクスですか!あなたは安心できますか？エアロビクスごときで避難騒ぎになるくらいの揺れが起きる建物…こわ～っ！
2011年7月20日 [ブログ] kimikimi2さん -
痩せたとか髪の毛が生えたとかの表彰式って本当にやってんですかね
通ってるスポーツクラブに自家温泉があるので（それも入会の理由ですが）泳いだ後にひと風呂浴びるのが楽しみだったのですが、翌日どうも痒くてじん麻疹が出る事もあるので、試しにシャワーで済ませていたら症状が収
2011年6月1日 [ブログ] コル注さん -
エアロB
クス(･∀･)あっ すいません。また車ネタじゃないです(^^;;皆さんお身体は健康ですか？最近三十路プラス１になりまして、脂肪やおなか周りが気になりだし、体力、持久力がどんどん衰えてきたのに、嫌気がさ
2010年7月6日 [ブログ] meicanさん -
ベルカーブ/トレーニングとエアロビクス/ダンスエクササイズ
3月28日（日）21時54分～東京12Ch/ＴＶ「ソロモン流」(テレビ東京)http://www.tv-tokyo.co.jp/solomon/の『ユーコ・スミダ・ジャクソン』さんの医療解説でも少々触
2010年4月2日 [ブログ] J456さん -
かんたんエロ
タイトルの最後２文字に釣られて来た人、いらっしゃい。今日も懲りずにボディコン…もとい、ボディコンバットのためにいつものスポーツクラブへ襲撃。（ボディコンバットの正式略称はBC）ボディコンバットだけで終
2009年11月24日 [ブログ] 爆裂王さん -
お世話になります。
本日より、みんカラでお世話になることにしました。さて、今日はビジターで某スポーツクラブでやってきましたが左足首を負傷してしまいましたorzしばらく出来ないかも。。。来月、関東に遠征に行くんですが、大丈
2009年8月10日 [ブログ] oyamanさん -
いぃ汗かいた
スポーツジムで無料体験してきました
ストレッチとエアロビクス
ストレッチは体のあらゆる筋が伸びて気持ちよかったけど、エアロビクスは、初級らしいけど、動作が細かくて…ついていくのが大変でしたそし2009年5月24日 [ブログ] 空波夫人さん -
初体験。
一番最初の会社は座り仕事で、体重増加と低血圧でまずい事になってきたのでそれ以来３年間、水曜日以外の平日はスポーツジムに行ってるんですがやることと言えば、エアロバイクをマンガor持ってきた深夜アニメor
2008年5月30日 [ブログ] はろー＠みくみくさん -
こんな時間におばんです＾＾
日曜は春らしい、いいお天気でしたね～♪ソアラが手元にないので、嫁のVITZのタイヤ交換でもやっておきｗｗｗスタッドレスって実質、３ヶ月も履いてないｗｗｗそしてまたいつもの食い物ブログです（^^;;）時
2008年3月17日 [ブログ] mo-kunnさん -
筋肉痛はエアロビクスでなおそう(^^; でも...
もう、山から下りて２日も経つのに、いっこうに筋肉痛が収まる気配がない。(^^;「筋肉痛は動けば直るのよね。」と、フィットネスクラブに行ってきました。(笑)まずは 筋トレ ... 足腰を中心に力がはい
2008年1月23日 [ブログ] おさおささん -
空腹に気を付けてエアロしろ！
日曜からの助走もむなしく、年明け一番、昨日の夕方までにやっつける仕事が今日まで跨いでしまい、昨晩のホームジム初めの予定が今宵にずれ込んでしまった。締め切りが今日の１７時 なんとかギリギリで持ち込んでセ
2008年1月8日 [ブログ] 親方＆さん -
足元グレードアップ
足元と言っても 人間 の足元のお話であるジム用のシューズを新調サバイバルに出てから、もうちょいエアロに入れ込みたくなったので、まずはシューズを買い換えることにした。今までは アンダー諭吉 のグレードを
2007年11月5日 [ブログ] 親方＆さん -
エアロビクスに嵌った理由（わけ）
小生のエアロ歴はかれこれ１５年になる結婚当初 新婚男性によくある現象により３ヶ月間で１０キロ肥った当然一人身の時に着ていたパンツ系はきつくなる新しい服を買うか？それともシェイプアップするか？の選択を迫
2007年10月31日 [ブログ] 親方＆さん -
サバイバルエアロな一日でした
ということで、今日はサバイバルエアロの日無謀にも初参加してきた結末はこうである。何しろ３０分１セット×６本＋セット毎の水分補給タイム＝約３時間なんてエアロはやったことがないわけで、まさしく未体験ゾーン
2007年10月22日 [ブログ] 親方＆さん -
サバイバルエアロ
壊れ難い丈夫なエアロパーツのブログかと思われて覗かれた皆様、お許しあれ、またしてもエアロビクスネタなのである。サバイバルエアロビクス＝生き残り有酸素運動エアロビクスのマラソンと言ったところか３０分×６
2007年10月16日 [ブログ] 親方＆さん
