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昨日稽古に行ったので日曜は両腕とも筋肉痛だろうなーと思っていたけどびっくりするほど痛くない(^▽^;今回の稽古は、素振りも基本もいつもの倍やったのに。筋肉痛になっていた運動も何度か繰り返すうちに平気に