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最近連休がなく、体がキツイです。今週末は久々の土日休みです。来週でいいかと思いましたが毎週のルーティーンを始めます。
本日の筋トレは有酸素のみ。スピンバイクを45分。しっかりやり切りました。さて、先週届いたAmazon。タカギの雑草引っこ抜きニッパータイプ。二股の雑草抜きでは芝生を痛めて穴があきますがニッパータイプは
