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今朝はどんよりとした曇り空で意外と気温が低かったのでウインターウエアを着込んで原動機無し自転車でいつものダイエット走へ無風でしたので気持ちよくサイクリングを楽しんで帰宅後は久しぶりに一六八会館へ今日の