#ココスのバースデーデザートのハッシュタグ

🎉〈恒例〉家族で私のための誕生日会食🎂

今年もいつも通りお店は「ココス」🍽️とりあえず、無料の「水」🥛違います❗️ドリンクバーの「炭酸水」です‼️コレを食事開始の約10分前に一杯飲んでおくと血糖値が上がり辛くなり血糖スパイクを起こさない