#ジョギングが辛い季節になってきた。今日は2200mで切り上げのハッシュタグ

今日のお昼はおうちでチャーハン（冷凍）

最近の日曜日は家人がみんな出かけていることが多く、お昼は一人飯ということがほとんど。送迎、洗濯、ジョギングを済ませ、外食に行くといってもなにも思いつかなかったので、冷凍庫のチャーハンを炒めることにしま