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今日は昼から時間が出来たので久しぶりに自転車トレーニングです。３週間ほど前に風邪を拗らせ辛い日々でした。やっと復活って感じです。しかし、リハビリコースでも走ろうかと思っていたところ、嫁から嫁『コシアブ
