#ソイプロテイン｜みんカラ - 車・自動車SNS（ブログ・パーツ・燃費・整備）

趣味でランニングをしておりますが、プロテインを変えてみることにしました！ザバス一択でしたが、今回はコスパの良いソイプロテインをしっかり接種出来るタイプのものに変更しました♪使い始めたばかりなので、効果

モラタメで頂いた、ウィンゾーンのソイプロテイン・パーフェクトチョイス、きなこショコラ風味、1㎏。WINZONEは、以前ホエイプロテインを摂取したことがありますが、ソイは初めて。裏を見ると成分が良く、製

今日の朝ごはんは、プロテインと卵焼きとブロッコリーでした。朝活は…もも肉こんにゃくは包丁を入れて手ちぎりです。大根とこんにゃくを入れて炒めたら水…200cc醤油…大3砂糖…大2料理酒…大1みりん…大1

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